核心提示：女性判断自己的月经是否正常，可以查看经血的颜色、持续的时间、月经量以及月经的周期。

　　月经与女性息息相关，如果月经不正常，轻的会影响女性的肤质，重的会导致女性不孕或者衰老期提前到来。可是有很多女性朋友都不知道自己的月经正常还是不正常。虽然月经每个月都回来，但是越是经常见到越是容易被女性所忽视。

　　那么怎样判断月经是不是正常的呢？杭州红房子妇科医院的专家为此做了相关的解答。

　　杭州红房子妇科医院的专家指出，月经是否正常，女性可以看经血的颜色。

　　正常的经血一般呈红色或暗红色，若出现黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，都属于不正常。

　　杭州红房子妇科医院的专家指出，月经是否正常，看月经持续时间。

　　正常月经持续的时间为2~7天，2天以内则称为经期过短，超过7天则称为月经延长。

　　杭州红房子妇科医院的专家指出，月经是否正常，看月经量。

　　月经量指一次月经来潮的出血总量，正常的月经出血量为30~50毫升。一般认为每月失血量多于80毫升即可称为病理状态。

　　杭州红房子妇科医院的专家指出，月经是否正常，看月经周期。

　　月经来潮的排名较好天就是月经期的开始，两次月经排名较好天的间隔即为一个月经周期。一般正常的月经周期为28~30天，提前或延后7天左右，均可视为正常。

　　杭州红房子妇科医院的专家后说如果女性的经血和上面介绍的不一样，不管是经血颜色还是经期，只要是有一项不一样，也就是存在异常，女性好是能够引起重视，亲自去医院进行检查，以防患上月经不调。

　　【专家解释】月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。

　　杭州红房子妇科医院的专家指出：女性在生活中要注意自我保护，尤其是在经期的时候要注重自我卫生，不能吃刺激性寒冷性的食物，做好保暖措施，以免出现月经不正常的情况。