经期洗头洗澡，有利于舒张血管、促进经血流出，对缓解痛经很有好处。但是洗澡的时候女性要注意，一定要使用热水，而且是淋浴的方式，以免因为感染而患上妇科疾病。

    网友：我从青春期来月经的时候我妈就告诉我不能洗头洗澡，冬天还可以忍受，但是夏天的时候实在不好过，可是我妈偏不让，她说经期洗澡容易落下病根。可是我的同事前几天告诉我，经期是可以洗澡的，都把我弄糊涂了，希望专家能够帮帮我，究竟在经期的时候能不能洗澡。

    专家：过去人们一直认为在经期的时候是不能洗头洗澡，其实这全部是错误的认知。经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。

    不过需注意的是，如果有痛经的情形，好是及时去医院检查。因为痛经有原发性痛经与继发性痛经之分，而继发性痛经一般都是由子宫内膜异位症等妇科疾病引起的，女性需提高警惕。

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    希望上述关于“月经期忌洗头洗澡传言不可信”的相关介绍，希望能够对女性有一定的帮助，如果女性有什么疑问，可以咨询杭州红房子妇产医院的在线专家。