随着社会的开放，生活中有很多年轻的情侣都出现了未婚同居的现象的，当然由于没有做好避孕措施从而造成了意外怀上孩子的现象，也屡见不鲜了。情侣们处理这种现象的最终结果便是选择了人流。下面杭州红房子妇产科医院的医生就为大家详细介绍。

　　但是流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。

　　首先是要充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术，尤其是药流。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到人流后充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　其次便是要加强营养。由于人流会有一定量的失血，可以服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复；要保持外阴清洁，勤换卫生巾；在性生活方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。需要注意的是，如果流血时间过长，比如人流后超过7天，药流后超过14天，就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药，一般为3-5天。

　　最后在心态上的调整。女性朋友要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。同时家人也要给予安慰与鼓励。

　　以上就是杭州红房子妇产科医院的医生对“人流后女性的调养事宜”的介绍，如果你还有不清楚的地方，可以点击》》》在线咨询《《《进行询问。