核心提示：饮食疗法有一定得科学性，例如月经不调的女性就可以补充钙、镁等几种元素来调节月经不调，但是女性需要注意的是在补充元素的同时还需要去医院采用科学的方法治疗，双管齐下，解决月经不调的难题。

　　医学研究证明，月经不调虽不是导致女性患上不孕症的直接原因，但是在不孕的女性中却有50%的女性有月经不调的情况，也就是说月经不调是不孕症的先兆，女性需引起重视。

　　在月经不调的治疗上，专家建议女性先去正规的妇科医院检查，根据检查结果采用科学的方法治疗。

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　　关于月经不调的治疗，女性可以多补充以下多补充钙，摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。

　　还有可以补充镁，镁可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，有效改善月经不调问题。其中，花生、腰果等食物中就富含镁元素。

　　不过女性还需要注意的是仅仅补充上述几种元素就可以的了，要解决月经不调的难题，还需女性积极地配合专家的治疗，双管齐下，解决月经不调的难题。

　　针对月经不调的治疗，建议女性采用“绿色综合疗法”。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　对于月经不调的相关介绍，如果女性有疑问，可以咨询杭州红房子妇产医院的在线专家。专家提醒女性朋友，如果出现月经不调的情况，需提高警惕，及时去正规的妇科医院检查治疗，避免因为治疗不及时而影响女性的生育。