生命在于运动，运动使人健康，体质变强，这是毋庸置疑的，但是由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。

　　女性运动不当引发的五种妇科病

　　1、月经异常

　　大家日常生活中可以发现，从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

　　2、卵巢破裂

　　剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

　　3、子宫下垂

　　妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长时间超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有变化;负重40公斤时，宫颈就有的向下移位。

　　4、子宫内膜异位症

　　经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

　　5、外阴创伤

　　活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

　　所以女性朋友在运动的同时也要注意自身情况，结合自身情况去运动，不要超负荷运动，而男性朋友在日常生活中，对于重物体力活，能帮助女性朋友的都尽量帮衬，如果身体遇到不适，可以点击咨询杭州红房子妇产医院在线妇科专家咨询，医院开通24小时在线咨询服务，汇集专家名医，点击咨询，专家会为你一对一解答！