当前位置:红房子 > 杭州妇保院 > 宫颈疾病 >

非正常闭经怎么预防

来源:未知点击免费咨询专家

  非闭经是一种很常见的女性内分泌疾病,会给女性朋友带来很多的烦恼。因此关于闭经的预防,就受到了广大女性的重视。那么,预防闭经有哪些饮食禁忌?下面是杭州红房子妇产医院妇科专家对此问题的介绍。


  预防女性闭经饮食禁忌


  1、不利营养精血的食物:如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。


  2、生冷食物:各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。


  3、肥腻食物:如鸡蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高的蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。


  除此以外,红房子专家称,预防闭经生活调养也很关键!


  1、经常锻炼,增强体质,平时多参加一些体育锻炼,常做保健操或打太极拳、瑜伽、跳舞、快走等。


  2、避免精神刺激,避免过度紧张,稳定情绪,保持气血通畅。


  3、经期要注意保暖,尤其是腰部以下更重要,两足不受寒,避免接触冷水。


  4、经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸结合,充足的睡眠和休息。


  【闭经治疗】杭州红房子妇产医院中西医结合疗法,专业治疗女性闭经问题


  杭州红房子妇产医院妇科诊疗中心临床开展的中西医综合疗法,在治疗上突出中西医辨证施治的原则,充分利用现代医学先进的检查、检测手段,确立科学、完善的诊治标准,中西合璧,针对每位闭经女性患者的病情,进行针对性治疗。


  红房子妇科诊疗中心的妇科专家们,临床都有着数十年丰富经验,综合调理女性内分泌失调,攻克闭经等月经不调问题,深受广大女性好评。


  如果女性朋友有什么疑问,可以点击在线专家沟通!

专家团队更多>>

  • 庄依亮

    庄依亮主任医师

    1959年毕业于上海第一医学院医疗系。现任妇产科教授,博士生导师...[详情]