妇科疾病的预防是女性不可忽视的功课之一，尤其是梅雨季节，高温、闷热极易使妇科疾病悄然而至，拥有一个良好的生活习惯，这对妇科疾病的预防非常关键。下面为您介绍四种常见的妇科疾病的预防。

　　尴尬一：月经－不调

　　目前临床门诊所见痛经和月经不调的年轻女孩越来越多，毫无节制地喝冷饮很容易影响正常月经。尤其是当月经来潮时吃大量的冷饮极可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经。杭州红房子妇科医院专家认为，过多地进食冷饮也是城市女青年患妇科病之所以比农村女青年多的重要原因之一。

　　专家提醒：夏季消暑解渴还是以“热”制“热”好。比如喝一些热茶。在月经来潮的日子里，饮食宜清淡温和，不可过食生冷和辛辣食物。

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　　尴尬二：阴道－发痒

　　黄梅天闷热潮湿，一些女性长时间保持一个坐姿，再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤，容易出现外阴瘙痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

　　专家指出，外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些都是阴道炎的典型症状。如果不及时治疗或者治疗不，容易反复发作，影响健康。因此一定要注意经期卫生，内裤要宽大透气，并要勤换勤洗。多吃含有营养丰富的食物，忌酒戒烟，不吃辛辣刺激的海鲜、虾蟹等过敏性食物。

　　尴尬三：宫颈炎－潮湿

　　白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用。

　　白带增多，呈乳色、黏稠的黏液或脓性黏液，白带夹杂血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等是慢性宫颈炎的典型表现。专家指出，长时间慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。如性生活过频或流产，分娩及人流术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或是阴道内放置或遗留异物感染所致。另外，慢性宫颈炎与宫颈癌有一定关系，必须要引起重视。

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　　尴尬四：盆腔炎－疼痛

　　痛经会影响女性的正常工作和学习。但是如果出现下腹坠痛、白带增多等，可就不能和痛经等同对待了。

　　专家提醒，白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，中医学中，此病属于腹痛、热入血室、带下、不孕等范畴。急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果。迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。此病多见于育龄期妇女及有过分娩、人流、药流等手术经历或者夫妻生活相对频繁者。患慢性盆腔炎后应注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。急性的盆腔炎治疗务必，以免转为慢性盆腔炎。平时要注意劳役适度以防慢性盆腔炎复发。



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